 |
| Ross Safina Hor dgn identiti baru - Pro Fitness Trainer |
Tips utk membakar lebih banyak lemak badan pada waktu pagi supaya kelihatan Gorgeous...gitu!
- Selepas bangun terus minum segelas air + 2 titik Protecur100
- Bersihkan diri dan solat subuh
- Minum segelas Susu Skim(skim milk)
- Selepas 20 min, buat senaman HIIT selama 15 - 20 minit.
- 1 jam selepas bersenam, barulah ambil sarapan...
InsyaAllah, dgn cara begini...sistem tubuh anda akan membakar lemak yg tersimpan didlm tubuh dengan lebih banyak dan mudah.
Kerana selepas bangun tidur pada waktu pagi dan sebelum mengambil sarapan, tenaga kita agak berkurangan. Jadi, apabila kita bersenam pada waktu dan keadaan begini...sistem tubuh kita akan cuba mancari tenaga didalam tubuh untuk membantu kita melakukan senaman.
Dengan itu, tubuh akan menggunakan lemak yg tersimpan dan menukarkannya sebagai tenaga...beginilah proses pembakaran lemak berlaku.
Selamat Mencuba!
Dapatkan segera produk-produk ini bagi membantu melancarkan lagi plan anda utk menurunkan berat badan disini http://rosssafinahor.com/shop atau hubungi mobile nombor 012 410 2368
Popular Posts - Must Read, Otherwise You Will Regret
-
Lunges untuk Butt Sexy Posting ini akan memberikan gambaran asas tentang bagaimana melakukan lunge untuk mendapatkan punggung seksi kerana i...
-
Salah satu sebab utama mengapa wanita dan lelaki menggemari cara hidup dengan bersenam(fitness) adalah untuk menghilang dan menghapuskan lem...
-
Kebanyakan wanita membuat 3 kesalahan bersenam mengakibatkan latihan mereka tidak efektif langsung untuk tujuan menurunkan berat badan. Kada...
-
PERHATIKAN OTOT-OTOT DALAM GAMBAR INI. IA MEMAINKAN PERANAN YANG AMAT PENTING UNTUK MENDAPATKAN BENTUK BADAN YANG SIHAT, CANTIK, MENARIK,SEK...
-
Anda ingin memiliki perut yang cantik dan sexy begini? Follow the 4Cs secret . Tentu anda akan berjaya untuk memiliki bentuk perut ya...
-
ROSS SAFINA HOR - VIDEO COLLECTION FOR WORKOUT AT HOME - PUSH UP FOR WOMEN FROM P4P Push Up adalah salah satu senaman yang sangat baik untuk...
-
Ross Safina Hor dgn identiti baru - Pro Fitness Trainer Tips utk membakar lebih banyak lemak badan pada waktu pagi supaya kelihatan Go...
-
Photos from : Michelle Meiklejohn - freedigitalphotos.net A lot of people do not realize why they continue to gain weight. Weight often cre...
-
Ini adalah 8 alasan yang menyebabkan banyak orang gagal mencapai matlamat mereka. Tidak suka dan rela dengan perubahan Contohnya, kurangkan ...
-
Waktu untuk berubah segalanya... The 4 Cs to a gorgeous and sexy body... If you think getting fit means going to a gym and ex...
.JPG)